Kuku adalah
bagian tubuh binatang yang
terdapat atau tumbuh di ujung
jari. Kuku tumbuh dari sel mirip
gel lembut yang mati, mengeras,
dan kemudian terbentuk saat mulai
tumbuh dari ujung jari. Kulit ari
pada pangkal kuku berfungsi
melindungi dari kotoran. Fungsi
utama kuku adalah melindungi
ujung jari yang lembut dan penuh
urat saraf, serta mempertinggi daya
sentuh. Kuku adalah bagian dari
tulang bukan protein.
Pada kulit di bawah kuku terdapat
banyak pembuluh kapiler yang
memiliki suplai darah kuat
sehingga menimbulkan warna
kemerah-merahan. Seperti tulang
dan gigi, kuku merupakan bagian
terkeras dari tubuh karena
kandungan airnya sangat sedikit.
Pertumbuhan kuku jari tangan
dalam satu minggu rata-rata 0,5 -
1,5 mm, empat kali lebih cepat dari
pertumbuhan kuku jari kaki.
Pertumbuhan kuku juga
dipengaruhi oleh panas tubuh.
Perawatan kuku ini bisa juga
dilakukan dengan cara yang alami
tanpa perlu mengeluarkan banyak
uang. Pasalnya, bahan bahan yang
dibutuhkan juga banyak tersedia di
sekitar Anda.
Kuku yang sehat biasanya lebih
kuat dan tentunya tidak mudah
mengelupas, gunakan bahan-bahan
alami yang tersedia di sekitar kita.
Diantaranya :
1. Blimbing Wuluh. Bermanfaat
untuk membersihkan kotoran di
sela-sela kuku dan kulit luar
sekaligus menguatkan kuku.
Caranya sukup dengan
menggosokkan potongan
blimbing wuluh pada kuku yang
mau dibersihkan, setelah bilas
dengan air bersih.
2. Perbanyak minum air putih.
Salah satu cara mudah untuk
memperindah dan menguatkan
kuku dari dalam adalah dengan
memperbanyak minum air
putih. Konsumsi air putih
membantu agar Kuku tidak
kering.
3. Minum susu dan konsumsi
makanan yang mengandung
kalsium. manfaatnya untuk
memperkuat kuku. Seperti
Makanan yang terbuat dari
susu dan keju, Ikan pari dan
ikan sarden, kacang-kacangan
dan biji-bijian, Sayuran seperti
Brokoli, kangkung, bayam dsb,
Buah seperti apel merah,
strawbery, pepaya, nanas,
mangga, alpukat, anggur,
manggis dsb.
4. Lidah buaya. Lidah buaya
memiliki banyak manfaat.
Selain untuk merawat rambut,
ternyata juga bisa untuk
merawat kuku. Caranya,
bersihkan lidah buaya dan
oleskan secara merata pada
kuku. Lakukan perawatan ini
secara rutin, maka kuku akan
terlihat lebih cantik dan
bening.
5. Getah Pepaya. Bagus sekali
untuk membersihkan kulit di
luar kuku agar tidak mudah
pecah dan mengelupas.
6. Lemon (jeruk nipis). Untuk
mengembalikan kuku yang
kuning. Caranya, siapkan
perasan lemon, dan campurkan
satu sendok perasan lemon
dengan pasta gigi (disarankan
pasta gigi untuk memutihkan
gigi). Aduk rata, kemudian
oleskan pada kuku . Tunggu
hingga kering. Setelah itu
basuh kuku dengan air hangat.
Lakukanlah secara teratur
minimal sepekan sekali, maka
kita akan mendapatkan kuku
dengan warna yang normal.
7. Bawang putih. Mengandung zat
yang sangat berguna untuk
menguatkan kuku. Caranya,
parut bawang putih hingga
halus, kemudian oleskan pada
kuku . Tunggu beberapa menit,
setelah itu bersihkan kuku .
Bisa juga dengan langsung
menggosokkan bawang putih
pada kuku Anda. Lakukanlah
secara rutin, maka kuku Anda
akan semakin kuat dan tidak
rapuh.
8. Campuran madu, telur, dan
minyak zaitun . Manfaatnya
adalah untuk melembabkan dan
melembutkan kuku. Kita yang
memiliki kuku yang kering dan
kurang nutrisi, gunakan tip ini.
Caranya, campurkan dua sendok
makan madu dan minyak zaitun
dalam panci. Panaskan dan
aduk hingga tercampur rata,
kemudian siapkan kocokan
telur. Campurkan adonan madu
dan minyak zaitun dengan
kocokan telur, oleskan pada
kuku secara merata dan tunggu
10 – 15 menit, kemudian
bersihkan kuku Anda.
